local-stats-pixel fb-conv-api

Depresija9

Tas sāp arvien stiprāk un stiprāk. Sāpes kļūst neciešamas. Paliek arvien grūtāk tās nest. Grūtāk tās nest visur sev līdzi. Grūtāk tās noslēpt no acīm, kam tās nav jāredz. Grūtāk sadzīvot ar tām un grūtāk pārdzīvot tās. Arvien sāpīgāk staigāt un izlikties, ka viss ir kārtībā.
Man bija tas jāuzraksta, jo esmu dzirdējusi, ka rakstīšana palīdz mazināt sāpes. Tā tiešām ir. Rakstīšana palīdz..



Depresija ir karš.
Cīņa pašam pret sevi.
Katra doma ir lode,
Katra kustība - sitiens,
Katrs vārds kā dūriens sirdī.
Depresija ir zagle.
Tā nozog visu, kas tev reiz bija,
Viss, kas paliek aizmugurē ir viss, kas tevi iesloga.
Depresija ir slepkava.
Tā nogalināja meiteni kāda es reiz biju.
Es skatos spogulī,
Un redzu šo lietu.
Depresija ir zombijs.
Tu esi dzīvs, bet tomēr miris.
Tu nezini, kas notiek,
Tu esi staigājošs mironis.
Depresija ir murgs.
Tu pamosties ellē,
Tu baidies dzīvot.
Ir neiespējami to nest.
Depresija ir okeāns.
Jūra ar emocijām.
Tu slīksti katru dienu,
Un neviens tevi neglābj.
Depresija ir bezdibenis,
Ar nebeidzamām sāpēm,
Ar nebeidzamām cīņām.
Tai nav gaismas.
Tai nav izejas.
Depresija ir karš.
Nemainīgs karš sevī pašā.
Man šķiet, es sevi nododu, jo man pietiek.
Depresija ir karš.
Tu vari uzvarēt,
Vai mirt cenšoties.
Un man ir bail pateikt, ka es zaudēju..

86 0 9 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 9

0/2000

Vai tā ir depresija,

vai tikai dzeja

par sāpēm un murgiem,

kur izmainās seja,

meklējot ceļu,

kādu spraugu, eju?

7 0 atbildēt

Kādam noteikti ir grūtak,nekā tev,man vai citam,ienīstu šo teikumu.Ja es gribu izkratīt kādam sirdi un man šitā pasaka,visticamāk viņs tev palīdzēt negrib.

Kāds runāja par antidepresantiem,nekādā gadījumā.Ja palīdzēs,tad uz mirkli un pēc tam būs vēl grūtāk.Ar depresiju ir jācīnās pašam.

 Arvien sāpīgāk staigāt un izlikties, ka viss ir kārtībā?Šis teikums man patīk.Lai gan sāpīgāk,bet nedaudz palīdz.

6 0 atbildēt

Kādreiz viņa beigsies, vismaz es kādus 2 gadus gaidu kamēr tā būs...

4 0 atbildēt

Atrodi iemeslu kāpēc tu netiec no viņas vaļā. Antidepepresanti arī palīdzēs.

2 0 atbildēt
Cik skaisti uzrakstīts par tik ļoti neglītu slimību. Es esmu bijusi tada emocionālā stāvoklī kā Tu apraksti. Vienīgi es gribēju būt mironis nevis jūtos kā mironis.. Būs ļoti grūti noticēt, bet tas ir ārstējams un paliks vieglāk un šobrīd 3 gadi no mana zemāka punkta un es pat neticu vairs ka bija tik slikti. Es šodien avīzē izlasīju ļoti interesantu frāzi... Pasaule ir ļoti vienkārša iestāde, cilvēks ir tas kas to sarežģītī. Problēmas neeksistē, tas viss ir tava galvā. Mēģini varbūt uzrakstīt un izvērtē loģiski vai ir tik slikti...Un ja ir tad ej pie ārsta!
2 0 atbildēt
Kas varetu uzturet pozitivu domasanu, es parasti domaju, kad man ir gruti, ka kadam citam noteikti ir vel grutak neka man. Un tads patikams video https://m.youtube.com/watch?v=cyaFMYWA0Qk
0 0 atbildēt
Iedomājies par viet kur tu gribētu nokļūt un aizbēgt no visa. Un esot šeit kad grūti iedomājies par to vietu.
0 0 atbildēt

 emotion 

0 0 atbildēt