100 EIRO mēnesim, un vēl pāri paliek? (LU)9

maize, pieņemsim 1 klaipu nedēļā. ķieģelītis 40 centi, var dabūt kādu citu pat par 30 centiem, reiz 4 nedēļas 1,20-1,60€ 

kāpēc maize? a vot, pēkšņi gribas ēst, bet nav negribas gatavot. ja pa dienu neko daudz nedari, un ir slinkā diena, tad ik pa laikam pagraužot maizi var izvilkt. protams piedzerot klāt kaut vai ūdeni, vai kaut ko uzsmērējot. margarīns - 60centi (īsti nezinu, jo lietoju sviestu) sviests 1€, pietiek vismaz uz mēnesi, un manuprāt garšīgāks par margarīnu. pastēte - 40centi, kausētais siers - 50-70 centi. parastais siers ir dārgs, tāpēc kausēteis siers ar maizi būs lētāka alternatīva. 

Griķi. Līdzīgi kā ar kartupeļiem, tos var ēst un ēst, un es jau ēdu gadiem, vismaz pāris reizes nedēļā. griķus var dabūt pa 50centiem 4 paciņas, bet lētākais nav labākais, tāpēc var pameklēt pa eiro varbūt gadās 1kg, bez paciņām. Griķi ir barojoši, un tie sanāk daudz. 1 porcijai vajadzētu izvārīt 1 sauju griķu. tos var arī cept, un kam garšo ar sīpoliem (20centi) vai ar mērci un dārzeņiem. ja par sausi, vienkārši jāpavāra, jāpatvaicē ilgāk un jāsamaisa apmēram putrā. Es personīgi pieleju olīveļļu un garšīgāk. 

Rīsi. var mēģināt sameklēt brūnos rīsus kas ir daudz veselīgāki, bet attiecīgi dārgāki. tomēr lai nav jāņem parastie, var paņemt tvaicētos, kas ir diezgan līdzīgā cenā ar baltajiem, toties garšīgāki. gluži kā ar griķiem tie sanāk daudz, un var pievienot visu ko. cena kg 1€. (pietiek 2 nedēļām)

Dārzeņi. Nav protams jāpērk tādi zaļumi kas ir 5 eiro kilogramā (nu vai 2-3 eiro) Burkāni (precīzi nezinu bet apmēram tik cik kartupeļi) 20 centi kg. nopērc 2 kg. kāposts (daži centi kg). sīpoli (ja prasās) bietes. zaļumi un citi zvēri kas ir dārgāki piemēram pipari, vai brokoļi, nav vajadzīgi daudz un tāpēc pierēķināšu vēl eiro. ierēķināšu ka pēc dārzeņiem nāc 2x mēnesī.

Dārzeņus ja tāpat vien negribas grauzt taisi zupu. Manuprāt zupa ir viens meistardarbs. itkā vienkārši - paņem LIELĀKO katlu kas tev ir, salej pusi vai 2/3 ūdeni, kas praktiski neko nemaksā. un močī visu iekšā kas tev apkārt, protams sagriežot. 2-3 kartupeļi, 2-3 burkāni, 1/4 kāpostgalvas, garšvielas. Lūk standarta zupa gatava. Liekas šķidra un pliekana? Milti (1kg 50centi?) būs interesanta piedeva meistardarbu pārvērst biezzupā, tikai nepārforsē. dažas ēdamkarotes ar kaudzi būs gana, lai maisot izkaisītu to zupā. (jācenšas bez kunkuļiem) Nu ja vēl aizķērušies makaroni, vispār labi. (30centi). Pagājušo reizi taisot skatos - 20 makaroni palikuši, ai, piebēršu. tā sabrieda ka gandrīz pa visu katlu. gaļas cienītāji varētu mēģināt no kaimiņa dabūt kādu vistiņu. 

Kāpēc zupa? Savāri 5L, 2L apēd tagad, 2, vēl paliks rītam, un vēl 1 izsalkuma brīdim rezervē. uzsildīt sanāk pat ātrāk nekā pagatavot roltonu. 

tev ir vecmamma? varbūt divas? vai kādi radinieki? gan jau kaut kur ir aizķērušās burkas ar gurķiem, tomātiem, salātiem, vai ko citu. cena - 0€. Atver un ēd, gandrīz vai fast food, vai arī pieliec pie kā cita. es kad dabūju kādu nezināmu sajaukumu ar ķirbjiem tomātiem un vēl sazin ko, sagāžu ūdenī un uztaisu zupu. pielieku grūbas (30centi) un sanāk rasoļņiks, veikalā tāda burka maksā 1€. 

konservi. tie protams nav paši izdevīgākie, bet ir jādomā uz priekšu. ja ir pēdējā nedēļa un zupas jāvāra no miltiem un ūdens, tad tev galvā ielidos doma par kara laiku, un tu atcerēsies ka tev ir krājumi. vai tās ir pupiņas tomātu mērcē (40centi x2) vai zivtiņas (50centi) vai vēl sazin kādi labumi, un gan jau tev pietiksies arī maize. ideāli, nav pat nekas jāgatavo. 

Olas. ja cenu rēķina kartupeļos, tad sanāk dārgi, bet es uzskatu ka vismas 20 olas pa mēnesi būtu tā kā jāapēd. teiksim ka nopērc reizi 10 dienās olas tas būtu 3€ mēnesī. Tā kā tās arī var stāvēt vismaz pāris nedēļas ledusskapī, tad nav par ko uztraukties. Ceptas, vārītas, kultas, omlete, pankūkas. (milti 50c-1€, piens 60c x3) pankūkas bez piena, vai kaut ko piena vietā nav pankūkas. man ļoti patīk cept pankūkas un arī garšo, tā ir mana specialitāte. katru reizi var būt savādāka recepte, biezākas, plānākas utt. 

Olas ir labs uzturvielu avots, lai gan tur nav daudz visa kā, bet tomēr labāk nekā maize vai kartupeļi, tāpēc uzcept olas ir tīrais nieks, un esi jau paēdis. (var likt miltus lai sanāk ''biezās olas'')