local-stats-pixel fb-conv-api

Veidi kā cīnīties pret depresiju40

453 3

Depresija ir garīga slimība, bet bieži vien mēs to sarunvalodā dēvējam kā sliktu garastāvokli. Depresijas cēloņi vienkārši sakot ir jebkas, kas mūs padara nelaimīgus un nomāktus, kā, piemēram, saulesgaismas trūkums, problēmas darbā, skolā, ģimenē utt. Taču ar to var cīnīties, un tas nemaz nav tik grūti kā var likties.

453 3 40 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 40

0/2000

Man palīdz mūzika, sports un veselīgs ēdiens! :)

0 0 atbildēt

Huh,tad jau gan. ;d

0 0 atbildēt

Nekas nepalīdzētu tad, ja nedēļu nebūtu spoki.lv

0 0 atbildēt

Es iedzeru alu un nekaadas depresijas :D

0 0 atbildēt

Man nepatika pirmaa teikuma pirmie chetri veerdi,taapeec taalaak nemaz nelasiiju....

0 0 atbildēt

Rakstīju zinātnisko darbu par stresu un depresiju. Tad lūk, depresija ir ieildzis stress, ko visbiežāk āŗstē vai psihoterapeits, vai psihiatrs + narkologs. Depresijas izpausmes ir daudz savādākas nekā stresam, tādēļ, šīe ieteikumi, kas ir rakstā ir par stresa novēršanu, nevis depresijas. :( Ja šos veidus izmanto, lai uzlabotu stresa izraisīto slikto garastāvoklis, tas tiešām palīdz neielaist visu tālāk. Raksts nedaudz neprecīzs, bet man patīk. +++ no manīm.

0 0 atbildēt

Par ēdienu runājot, var izmantot eskimosu metodi ēdot jēlas zivis.

0 0 atbildēt

1mais wow.

0 0 atbildēt

gribi teikt ka iespidinot lampinu ausí domas klús gaisakas?

0 0 atbildēt

Reizēm ar depresiju nāk atklāsme par lietām, kuras vajadzētu mainīt šajā ciklā!

0 0 atbildēt

Solārijs ir labāks veids par to gaismiņu spīdināšanu ausīs :)

0 0 atbildēt