šis ir viskaitīgākais no pārtikā liktajiem elementiem. zināms kā garšas pastiprinātājs tas piešķir visiem produktiem nevis garšu kas patīk, bet gan garšīgumu kas rada atkarību un kaitē veselībai tik daudzos veidos ka grūti uzskaitīt.
jāpiebilst ka ļoti reta šī produkta lietošana neietekmē organismu, kā arī tad ja pirms tā uzņemšanas uzturā lieto produktus ar B6 un/vai B12 vitamīniem. viskoncentrētāk šie vitamīni sastopami tieši enerģijas dzērienos, jogurtos (nezinu kā citos bet ''smile'' jogurtā bija) un brokastu pārslās, kā arī atsevišķos dārzeņos. B vitamīni ir ļoti noderīgi organismā, jo tie palēlina novecošanos.
šī viela mūsdienās ir gandrīz vai visos produktos.
vēl infō latviski - http://beztabu.tv/news/207-monosodium-glutamate.html
