Kad dzirdam vārdu savienojumu "kaitīgs ieradums", prātā uzreiz nāk alkohols, cigaretes, narkotikas. Pēc tam seko asociācijas ar ēdienu no paciņām, pārmērīgu kafijas patērēšanu. Patiesībā kaitīgu ieradumu, kuru rezultātā sievietes ķermenim var nodarīt nopietnu kaitējumu, ir daudz vairāk. Turpinājumā tieši par šiem ieradumiem.
7 kaitīgi ieradumi, kas maitā sievietes skaistumu36
459
21
Ieradums nr.1: vaikstīšanās un šķobīšanās Lielāko daļu mīmikas kustību mēs izpildām reflektorā līmenī. Mēs tās vienkārši neiespējam izsekot un kontrolēt. Un velti, jo galu galā mūsu paradumi savilkt pieri grumbās, sakniebt lūpas utt. atstāj mūsu daiļajās sejās ne pārāk daiļas grumbu un nospiedumu pēdas. Savukārt cīņa ar šādām grumbiņām vairs nav tik vienkārša. Efektīvs līdzeklis šādā situācijā būs botoksa injekcijas, taču tas ir dārgs un ne visiem pieejams prieks. Tāpēc vieglāk ir vienkārši nepieļaut mīmikas grumbiņu izveidošanos un tam nepieciešams iemācīties kontrolēt mīmikas kustības.
eradums nr.2: lasīšana guļus stāvoklī Ak, cik gan tas ir tīkami – atlaisties iemīļotajā dīvānā un iegrimt labas grāmatas lappusēs! Tas ir patīkami, bet.... kaitīgi. Šāda izgulšanās un neērtais galvas stāvoklis ne tikai slikti ietekmē redzi, bet arī veicina grumbu rašanos.
Ieradums nr.3: pumpu spaidīšana To darīt ir kategoriski aizliegts! Spaidot pumpas un pinnes, jūs riskējat traumēt audu veselību, ienest ādā netīrumus un infekciju. Turklāt šāda nežēlīga pieeja pašas ādai var novest pie paaugstinātas tauku izdalīšanās ādā, kā rezultātā cīnīties ar pumpām kļūs vēl grūtāk. Tāpēc labāk būs uzticēt rūpes par seju profesionālim.
Ieradums nr.4: sejas čamdīšana Mēs pilnīgi bez vajadzība bieži pieskaramies savai sejai – atbalstāmies pret vaigu, pakasām degunu, pastaipām auss ļipiņu... Tas viss noved pie jaunu grumbiņu rašanās. Šajā gadījumā, tāpat kā jau aprakstīts punktā nr.1, vislabāk noderēs stingra paškontrole.
Ieradums nr.5: lūpu kodīšana Vēl viena kaitīga un pie daiļā dzimuma bieži novērojama kaitīga darbība. Pirmkārt – lūpu košļāšana ne pārāk skaisti izskatās no malas, otrkārt – visai iespējams ir iekaisuma process, jo lūpu mikro traumās vieglāk iekļūt netīrumiem.
Ieradums nr.6: nagu graušana Šādos gadījumos skats patiešām ir bēdīgs – nagi izskatās neglīti, jo āda ap nagiem ir ievainota, ir nelielas traumas, ienadži un tā tālāk. Turklāt vizuālais skats nav vienīgā bēda.... Kā uzskata daudzi speciālisti, nagu grauzēji, visticamāk, cieš no stresa, garastāvokļa svārstībām un trauksmes stāvokļa.
Ieradums nr.7: kāju pārkrustošana Sieviešu ārkārtīgi iemīļota un tik izplatīta poza, kas ved pie tik bēdīgām sekām... Šāds paradums viegli noved pie kāju vēnu saslimšanas – palielinās varikozās vēnas, mazā iegurņa iekšējos orgānos ir traucēta asins cirkulācija, kas ir ļoti nelāgi sievietes reproduktīvajai sistēmai. Tā, lūk.
