No kā Tu visvairāk baidies?60

Lidojums ar lidmašīnu. Ir cilvēki, kas nepiekrīt tādam apgalvojumam, kā „draudzīgas debesis”, jo cieš no dažāda veida bailēm lidot – sākot no neliela uztraukuma, beidzot ar paniskām bailēm no lidošanas, kuru sauc par aviofobija. Persona, kas cieš no šīs fobijas, izvairīsies no lidojuma par katru cenu. Šie cilvēki iedalās divās dažādās daļās: tie, kuri baidās no aviokatastrofas un tie, kam ir klaustrofobija, jo baidās riskēt izraisīt paniku šaurajā lidmašīnā. Aviofobiķus mazliet var mierināt fakts, ka iespēja nomirt lidmašīnas negadījumā ir ļoti niecīga – 1 : 20 000, salīdzinājumā ar auto negadījumiem, kuros iespēja nomirt ir 1:100 un sirdsslimībām – 1:5.

Bailes no laika apstākļiem. Indivīdiem, kuriem ir laika apstākļu fobija, pērkona dārdi un zibens šautras var novest pie svīšanas un sirds dauzīšanās. Ir bijuši arī tādi gadījumi, ka cilvēki šīs fobijas dēļ ir spiesti pārcelties dzīvot uz reģioniem, kuros ir mierīgāki laika apstākļi. 73% no ASV aptaujātajiem studentiem atzina, ka mazliet, vai vidēji baidās no laika apstākļiem. Tādu cilvēku, kas cieš no bargas ziemas fobijas ir vairāk, nekā vairākumam varētu likties.

Tumsa. Vairumam bērnu gaismas izslēgšana istabā, vēlā vakara stundā, sagādā bailes un briesmu sajūtu, ka tūlīt no gultas apakšas vai no skapja durvīm izleks bubulis, vilks, vai vēl nez kādi ļaunie pasaku tēli, kas grib bērnu nolaupīt, vai nozagt viņa vismīļākās spēļu mantiņas. Bailes no tumsas ir bērnu visizplatītākās bailes. Bērni tic visam, ko vien spēj iztēloties un būtībā bailes rodas no tā, ka bērns varētu negaidīti sastapties ar nevēlamiem iztēles tēliem pilnīgi neaizsargāts ierobežotā redzamībā. Ja bailes no tumsas ir ļoti stipras, to sauc par niktofobiju, un ja to neārstē, tā var saglabāties līdz pilngadībai un pat vēl ilgāk.

Augstums. Ja jums parādās stresa sajūta stāvot uz kādas augstas celtnes jumta, vai tikai paskatoties uz kādu augstu celtni, tad varu iepriecināt - jūs tāds neesat vienīgais. Bailes no augstuma ir viena no visizplatītākajām fobijām, ko sauc par akrofobiju. Daudziem cilvēkiem šīs bailes ir paniskas. Izteiktiem akrofobiķiem bailes var sākties skatoties uz zemi jau no 3-12 metru liela augstuma.

Bailes no sabiedrības. Vai runāšana lielas auditorijas priekšā jums liek nosarkt, sākt pastiprināti svīst, vai izraisa „tauriņu dejošanu” vēderā? Šīs ir tikai dažas pazīmes sociālajai fobijai. Smagākā fobijas stāvoklī indivīdiem rodas uztraukums ēdot vai dzerot kāda cilvēka priekšā, kas nav ģimenes loceklis. Sociālā fobija sākas bērnībā, vai pusaudža gados, parasti ap 13 gadu vecumu. Vairāk nekā 15 miljoni amerikāņu pieaugušo ir griezušies pie psihologiem un psihoterapeitiem, lai atrisinātu šo problēmu. Šī ir visvairāk ārstētā fobija, bet tomēr ne visizplatītākā.

Biedējošas vietas. Šoreiz neiet runa par pamestām mājām, kapsētām, vai pagrabiem, bet gan par parastām publiskām vietām, kas daudziem cilvēkiem izraisa bailes. Salīdzinoši liela daļa cilvēku cieš no agorafobijas – bailes no vietām, kas liekas nedrošas un/vai ir apgrūtināta izkļūšana no vietām kā, piemēram, lifti, metro, halles, tilti, tuneļi, publiskais transports, lielveikali u.c. Atsevišķos gadījumos šīs bailes var kļūt tik spēcīgas, ka cilvēks var nosēdēt mājās, neizejot no tās līdz mūža galam.

Kukaiņveidīgie. Diezgan lielai daļai cilvēku, piemēram, kārtojot māju un ieraugot zirnekli, vai kādu citu tik pat pretīga paskata kukaiņveidīgo, var izraisīt lielas bailes. Sieviešu, kas baidās no šīm radībām, ir par 4 reizēm vairāk, nekā vīriešu. Tas varētu būt izskaidrojams ar to, ka vīrieši bērnu gados ir daudz vairāk sastapušies ar kukaiņiem, ložņājot pa visdažādākajām vietām un pat spēlējušies ar tiem. Šī fobija daudziem cilvēkiem liedz atpūsties pie dabas.

Čūskas. Šī fobija tiek uzskatīta par vissastopamāko. Šīs bailes cilvēkiem, iespējams, ir radušās evolūcijas iespaidā, palīdzot mūsu senčiem izdzīvot savvaļā, ko pierāda daži pētījumi, bet, manuprāt, šīs bailes cilvēkos iedveš to dīvainais izskats, veids kā viņas pārvietojas un apzināšanās, ka var draudēt dzīvībai. Šo fobiju sauc par epistemofobiju. (Translated by Wicked Sick)